Thursday, March 7, 2013

Korvpall.

      Täna oleks justkui sammunud tagasi lapsepõlve, kus võis muretult terve päeva jalgpalli mängida. Hommikul enne minemist kõht täis süüa ning siis 12 tundi hiljem koju järgmise portsu järele.
Midagi analoogset oli ka tänases päevas, olin saalis kuskil 5-6h, millest 4-5 tunni jooksul pildusin palle korvi.
Kuigi täna polnud trenni kavas, otsustasin poole päeva pealt ümber. Ümber sai mõeldud seetõttu, et matemaatilise analüüsi loeng lõppes oodatust 30 mintsa varem ja siis oli aega koju asjade järele tormata.
    Väga õige otsus oli!

Alustasin siis kerge korvpalli trenniga, minu elu esimene. Seal tegime viskeharjutust, 1-1 mängu ja siis 2/3 trennist tegime 2 vs 3 mängu. Suht fun oli. Trenni lõpus viskasin kaks vabakat mööda ja see muutis mu edasisi plaane. See ajendas mind hiljem palliplatsile naasma. Jõusaalis sai kerge selja ja käte trenn tehtud ja siis 45 mintsa pärast tagasi tuldud. Alguses küll mõtlesin et no mis seal ikka, vaataks mitu vabaviset pean loopima, et 100 korvi saaks.  Poole pealt mõtlesin ümber, sest viskamine läks suhteliselt hästi. Kartsin et tuleb kuskil 300-400 viset, enne kui täis saan. Kuid võta näpust! Pärast 60 viset oli tabamus stabiilselt 50% juures püsinud. See pani oma plaane ümber arvestama. Otsustasin hoopis protsendi peale viskama hakata.
Ning sealt ta läks. Alguses viskasin ühe saja. Selle esimese seeria keskel tundsin et päris põnev on isegi, justkui võistleks iseendaga. Seejärel viskasin veel sada, siis tuli hea idee asi üles kirjutada, et põnevus oleks suurem, siis kormas seeria ... jne.

Vahepeal sai seal niisama ka loobitud ja trennis õpitud harjutust proovitud. Mingi hetk tuli minu kurvastuseks jalgpalli trenn peale, kus esialgne plaan mind ei näinud, sest olen kahest kohast vigastatud ja mitte väga mängukõlbulik. Kahjuks sai isu võitu ja tegin tunnikese trenni ka, kus pauside ajal viskasin vabakaid :)

Pärast trenni sai veel kaks protsendi peale tehtud. Esimene neist oli ülimalt hea (vähemalt minu kohta).
Saalist lahkusin mõttega, et nii võiks iga kord enne ja pärast trenni teha ning tulemused üles kirjutada.

Tulemused:
100/44
100/57
100/57
100/59
100/73
100/63 

Kuid nüüd puhkama ära.

Ciaoo!

Sunday, March 3, 2013

Üks Sekund Iga Päev.

Hakkan nüüd enda motiveerimiseks ja kindlasti ka elu põnevamaks muutmise eesmärgil koostama videot. See ei saa valmis ei päevaga, ei nädala, ega aastaga. Antud projekti võib võrrelda Tallinna linnaga. Nimelt siis, et kui Tallinna linn saab valmis, siis tuleb Ülemiste vanake ja uputab selle ära.

Mis sinna sisse siis täpselt läheb?
Teen iga päev väikese videoklipi, mis peaks näitama minu antud päeva sisu. Klipist lõikan välja selle ühe kõige õigema sekundi ja panen selle oma videosse, iga järgneva päeva video liidan eelmisele otsa.
Ühe aasta peale on video kuus minutit pikk, kümne aasta peale üks tund.
Kas pole mitte fantastiline meenutuste kompilatsioon, kus sinu senised tipphetked on kõik hästi kompaktselt, kuid äärmiselt sisukalt kokku võetud.

Minu inspiratsiooniallikaks on üks TED'i video, mille ma viskasin alla lingina. Vaadake see julgelt ära, see võib olla parim kaheksa minutit, mis teil viimasel ajal olnud. Pean ütlema, et minu puhul see nii oli.


http://www.ted.com/talks/cesar_kuriyama_one_second_every_day.html